День сердца

Сегодня более чем в 100 странах мира отмечается Всемирный день сердца. В этот день АНО «Национальные приоритеты» совместно с Минздравом России и «Волонтерами-медиками» в рамках нацпроекта «Здравоохранение» проведут всероссийские акции, посвященные здоровью сердечно-сосудистой системы.

 

«Основная цель акций, которые мы делаем в рамках нацпроекта «Здравоохранение» - напомнить людям о важности заботы о себе и своевременном обращении за квалифицированной помощью. Сердце - символ не только крепкого здоровья, но и любви, без которой невозможно быть счастливым человеком. Мы призываем любить свое сердце и действовать в его интересах. Напомню, что у людей, ведущих малоподвижный, сидячий образ жизни вероятность развития артериальной гипертонии на 20-50% выше, чем у людей активных, занимающихся физическими тренировками», - отметила София Малявина, генеральный директор АНО «Национальные приоритеты».

 

 

В рамках акции «Спасибо, сердце!» на портале о здоровом образе жизни Takzdodovo.ru появился специальный раздел, целью которого является информирование людей о факторах риска развития гипертонии, типичных симптомах, профилактике и контроле заболевания. Тематические стикеры в форме сердца можно найти в Viber и Телеграм, а «валентинками», т.е. открытками о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний поделиться в социальных сетях.

 

На сайте оберегаясердца.рф можно найти полезную информацию о сердце и сосудах, пройти тест для оценки своего здоровья и получить прогноз на ближайшие 10 лет.

 

Согласно статистике, артериальной гипертонией в нашей стране страдают более 40% женщин и мужчин. О наличии артериальной гипертонии свидетельствует уровень артериального давления более 140/90.

 

Для того, чтобы уровень артериального давления был в норме, нужно соблюдать простые рекомендации: нормализовать вес/ контролировать индекс массы тела; отказаться от вредных привычек (не потреблять никотин и алкоголь); увеличить физическую нагрузку (не менее 30 мин.); уменьшить потребление соли (не более 5 гр.); следить за режимом питания (сбалансированность, умеренность и разнообразие); вести дневник артериального давления.

 

Ваше сердце скажет Вам спасибо!

 

Справочно:

 

Национальный проект «Здравоохранение» включает профилактику сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения уровня потребления табака и алкоголя, а также мотивирования граждан к занятию физической активностью и правильному питанию. В рамках национального проекта “Здравоохранение " первичные и региональные сосудистые до 2024 года центры получат 600 единиц медицинского оборудования, благодаря чему медицинская помощь при сердечно-сосудистых заболеваниях станет доступнее. 

 

  

  

 

Телефоны

(Телефон работает по графику работы поликлиники)

--------------------------------------

Горячая линия:

+7(4872) 40-81-19
+7(4872) 40-85-29
понедельник - пятница с 08:00 до 17:00

---------------------------------------

Главный врач:

+7(4872) 48-62-81
+79038404866
----------------------------------------
Единый контактный центр для записи на приём к врачу:
8 800-450-33-03, (4872) 33-83-77
----------------------------------------

ГЛАВНЫЙ ВРАЧ

Истомин Дмитрий Анатольевич

 

Мы в социальных сетях

   

Новости

01.08.2021 г. Государственному учреждению здравоохранения "Тульский областной онкологический диспансер" присвоен статус Клинический Подробнее >>

--

Сегодня, 25 мая 2021г. с рабочим визитом прибыл заместитель председателя правительста Тульской области Дмитрий Сергеевич Марков Подробнее >>

--

Тульские школьники побывали на экскурсии в областном онкологическом диспансере Подробнее >>

--

Поликлиника ГУЗ «ТООД» (г. Тула, ул. Плеханова, д.201-А) приглашает всех желающих по субботам на бесплатный скрининг по специальной программе по ранней диагностике самых распространенных видов онкологии. Подробнее >>

--

Минздрав Тульской области приглашает на работу медработников из других регионов    

Пресс-релиз об условиях участия в проекте "Смартека"

--

Памятка для онкобольных с коронавирусом
 
 
 
 
 

Полезные ссылки


 

"Горячая линия"
по вопросам, связанным с повышением оплаты труда, выплаты заработной платы и ее задолженности медицинским работникам

8-920-745-41-13


Электронная государственная услуга Запись на приём к врачу

Общественный мониторинг

Яндекс.Метрика

Лучевая терапия - памятка для пациентов